Статьи
Эффективные упражнения для ягодиц в домашних условиях
Нужно сказать, что идеал красоты во все времена не оставался одинаковым. За всю человеческую историю мы постоянно пересматриваем собственные взгляды…
Народные средства для похудения: эффективные и доступные
Еще совсем недавно, каких-то пятьдесят-сто лет назад в нашей стране проблема лишнего веса не существовала в принципе. Все дело в…
Как правильно делать упражнение планку?
Проблема лишнего веса уже не первый год тревожит современных людей. Все дело в том, что при отсутствии реальной борьбы за…
Что нужно есть после тренировки чтобы похудеть?
Здоровый образ жизни становиться все более популярным, причем не только в среде пожилых людей, но также и среди молодежи и…
Польза и вред упражнения «Планка»
Двадцать первый век отнимает у женщины немало времени. Надо успеть приготовить покушать, проверить уроки у детей, навести порядок в доме,…
Что такое бодифлекс — упражнения для похудения
Бодифлекс — упражнения для живота боков и бедер Наверняка, многие из наших читательниц слышали о бодифлексе и, возможно, даже интересовались…
Упражнения для разминки перед тренировкой дома для девушек
Как провести разминку перед тренировкой Девушки, кто из нас хоть раз в жизни не начинал заниматься дома? Кто не хочет…
Как вывести жидкость из организма
Задержка жидкости в организме — это возможность организма регулировать свои защитные функции. Излишняя вода – это отеки, которые у большинства…
Диета Пьера Дюкана, 1 этап: «Атака» — таблица меню на каждый день
В 1975-ом году молодой врач Пьер Дюкан встретил пациента с проблемой ожирения. Пьер еще не знал, что вскоре решение этой…
Диета Дюкана: этапы и подробное меню на каждый день
Диеты для желающих похудеть взяли курс на щадящие методики. Все большее число диетологов ратуют за естественный переход от неправильного образа…
Йога-упражнения для похудения
Мудрец Свами Сватмарама среди прочих признаков успеха в йоге говорит о худощавом теле, акцентируя внимание именно на пользе древнейшей…
Вегетарианство: с чего начать?
Почему вегетарианство находит последователей по всему миру? Чем этот нетрадиционный тип питания заслужил обширное распространение в народе? Что делать, есть…
| ВКонтакте: |